✨ Inter-gratiecirkel:
Thuiskomen in jezelf.
De inter-gratiecirkel is ontstaan vanuit een behoefte die ik steeds vaker terugzag bij cliënten die de lichaams- en ervaringsgerichte structuregroep hadden afgerond:
Je voelt je nog niet “klaar” om uit te stromen; De inzichten zijn er, de beweging is op gang, maar het nieuwe perspectief is nog niet geïntegreerd in het leven van alledag.
Daarom is deze inter-gratiecirkel ontstaan. Als een veilige tussenruimte; Niet meer in de intensiteit van de structuregroep, maar ook nog niet helemaal alleen.
Inter staat voor de fase van overgang- de ruimte tussen afronden en weer verdergaan. Gratie staat voor mildheid- met compassie vormgeven aan wat nog mag groeien, met vallen en opstaan: Van diepe ervaring naar dagelijks bestaan. Van ideale ouders die onvervulde basisbehoeften vervullen, naar je eigen ideale ouder zijn. Van binnenwerk naar buitenwereld. De Inter-gratiecirkel is speciaal bedoeld voor wie deze overgangsfase bewust wil markeren.
Vanuit de drempelervaring van drie bijeenkomsten werken we met wat zich wil inter-greren vanuit het opgedane nieuwe perspectief in de structuregroep en zich nog niet helemaal thuis voelen in het gewone leven van alledag.
Je komt samen met gelijkgestemden die zich hierin herkennen. We werken aan verdieping en versteviging van jouw zelf-waarde met lichaamsgerichte zelfzorg, ACT, symboliek en eenvoudige rituelen. Zodat je kunt “uitvliegen” en op eigen benen kunt gaan staan- niet vanuit druk, maar vanuit veiligheid en vertrouwen.
📆 Praktisch
Data:
– Vrijdag 23 januari 2026
– Vrijdag 13 februari 2026
– Vrijdag 20 maart 2026
Tijd: 09.30 – 13.00 uur
Locatie en bekostiging: Bijeenkomst 1 en 2 zijn in Praktijk Psynergiek Oosterbeek en worden voor in behandeling zijnde cliënten vanuit de zorgverzekeringswet bekostigd.
Vanaf bijeenkomst 3 zijn de bijeenkomsten bij één van de deelnemers van de cirkel en worden de inhoud, frequentie en lokatie van de bijeenkomsten in afstemming, gelijkwaardigheid en vanuit waarde-uitwisseling vorm gegeven.
Voor wie: Voor deelnemers (4-6), zowel mannen als vrouwen, die eerder de structuregroep afgerond hebben en behoefte hebben aan afronding en inter-gratie.
Begeleiding; Annemarie Gerritsen, lichaams- en ervaringsgericht psychotherapeut (eerste 2 bijeenkomsten); vanaf bijeenkomst 3 wordt de cirkel door de deelnemers aan de cirkel zelf gehoed.